（原文发表于3月14日，作者为The Athletic网站的Zach Harper，文章内容不代表译者观点）
许多NBA球迷正在享受他们最喜欢的球队带来的令人难以置信的精彩赛季。一些球队超出了预期，可能让球迷们开始思考总冠军是否在望；一些球队完美地达到了赛季预期，确实有资格争夺总冠军奖杯；还有一些球队的球迷则在期待未来。
然后就是那些出现在“痛苦指数”中的球队。这是一个The Athletic网站经过多年开发的极其科学的系统，我们无法在这里详细说明影响某些球队痛苦指数得分的所有因素，因为这可能会读起来像麻省理工学院的研究论文。只要知道其中涉及了很多科学分析就行了，以下是我可以详细说明的几个关键组成部分：
这支球队本赛季表现有多糟糕？这取决于赛季前的预期、他们能控制的事情、他们无法控制的事情，以及观看球队本赛季的比赛时可能带来的各种痛苦情绪。
这支球队最近几个赛季有多令人沮丧？他们是否曾经朝着好的方向发展，但最终功亏一篑？或者他们在过去一到三个赛季中已经相当糟糕？
这支球队最近是否进行了让球迷愤怒或无法理解的交易或操作？没错，指的就是独行侠！
这支球队最近的运作是否有遗憾？不仅仅指的是独行侠，这可能是一笔没有发生的交易或签约，但你曾经以为会发生。或者可能是最近通过交易或自由球员身份离队的某位球员？
这支球队是否有令人兴奋的年轻球员来分散你对本赛季的注意力？即使这个赛季很糟糕，但球队目前拥有的未来希望可以缓解这种痛苦，而不仅仅是期待库珀-弗拉格。
未来几个赛季是否有切实的希望？那些年轻球员是否即将把球队带入令人兴奋的状态？想想本赛季的开拓者。
换教练能解决这个问题吗？想想活塞从上赛季到本赛季的变化。
问题的根源有多深？这是教练的问题，还是管理层的问题？也许是球队老板给你带来了痛苦。
每个问题将按1-10分评分，得分越高，球迷群体的痛苦越大。联盟内有五支球队符合条件，我没有算上爵士、开拓者、篮网或猛龙等球队，因为这些球队要么刚刚开始重建，要么正在从预期的低谷中爬升。我还与每支球队的球迷进行了交流，了解他们的感受。
第一名：达拉斯独行侠（33胜35负）
痛苦指数得分：69/80
本赛季表现有多糟糕？非常糟糕！独行侠本应在去年打进NBA总决赛的基础上，通过引进克莱和马绍尔来平衡阵容深度。然而，他们却莫名其妙地用东契奇换来了戴维斯，随后戴维斯便受伤了。接着，欧文也因前十字韧带撕裂赛季报销，整个独行侠球迷群体似乎都对管理层感到愤怒。得分：10/10
最近几个赛季有多令人沮丧？除了没有夺冠，一切进展都算顺利。之前没有任何令人沮丧的事情，只有希望和积极的情绪。得分：1/10
最近是否进行了让球迷愤怒或无法理解的交易或操作？是的！这几乎是独行侠球迷痛苦情绪的全部基础。独行侠在没有收到交易申请的情况下，交易了现年25岁的东契奇，球迷们对总经理哈里森和老板杜蒙感到愤怒。得分：10/10
最近的运作是否有遗憾？我在想，需要什么才能让独行侠球迷停止想念东契奇。可能需要这支球队赢得多个总冠军，一个都不够！得分：10/10
是否有令人兴奋的年轻球员来分散你对本赛季的注意力？东契奇交易后的第二天，独行侠球迷们在街头为球队举行了“葬礼”！他们四处抗议。尽管他们喜欢莱夫利，但莱夫利无法分散球迷的愤怒情绪。哦对了，莱夫利还一直受伤。得分：10/10
未来几个赛季是否有切实的希望？我不确定是否有。即使你认为这支球队能赢得总冠军（我不这么认为），也可能不得不放弃下赛季。欧文的前十字韧带撕裂可能意味着他要到12月底或明年1月才能复出，我不确定你能否指望他在下赛季恢复到正常状态，所以你可能不得不把希望再往后推一个赛季，而那时戴维斯将34岁。得分：8/10
换教练能解决这个问题吗？不能。这不是基德教练的问题，而是总经理哈里森的问题。得分：10/10
问题的根源有多深？就哈里森而言，问题的根源很深。而且新老板最初批准了东契奇的交易，随后还提高了季票价格，这表明他们对如何应对这种情况的理解相当粗糙。得分：10/10
情况有多糟糕？我与Jason Gallagher进行了交流，他是互联网上最优秀的播客和内容制作人之一，也是独行侠的铁杆球迷：
“作为一个来自独行侠球迷大家庭的人，可以说我们几乎都对这支球队失去了信心，至少在管理层从篮球角度和球迷角度承认错误之前是这样。我的父亲早在罗斯-佩罗特（后来库班从其手中买下了球队）执掌球队时就购买季票，上周他给我发短信说他买了第一件湖人的商品。我的儿子拥有的独行侠纪念品比任何人都多，现在也完全对球队失去了兴趣。我的兄弟、我的母亲，包括我也是如此。球迷们唯一的出路是独行侠解雇哈里森并承认他们的错误，如果球队不这样做，他们就是在继续坚持一个人的短视愿景，而不是球迷的利益，所以解雇哈里森是必要的举措。然而，根据我对这支球队的观察，他们可能永远不会这样做，我的直觉是，他们会在这笔灾难性的交易上继续加倍甚至三倍下注，直到球队一无所有。我不知道篮球部分会如何发展，但我感觉要很久以后才能在AAC（美航中心）看到任何欢乐或胜利。以防独行侠老板杜蒙读到这篇文章，解释一下AAC指的是美国航空中心，也就是独行侠的主场，懂的都懂。”
第二名：菲尼克斯太阳（31胜36负）
痛苦指数得分：63.5/80
本赛季表现有多糟糕？相当糟糕！不过还有挽救的机会。所谓的“挽救”，是指太阳可能会进入附加赛并抢到季后赛最后一张门票，然后在首轮被雷霆横扫出局。好消息是，太阳可以避免成为联盟历史上最昂贵的乐透球队。坏消息是，他们如今与这支球队刚组建时相比，离争夺总冠军越来越远了。如果太阳连附加赛都进不去（这是有可能的），那就是10/10。得分：8.5/10
最近几个赛季有多令人沮丧？直到上赛季，一切似乎都还不错。太阳在2021年打进了NBA总决赛，2022年以令人尴尬的方式丢掉了3比2的半决赛领先优势，2023年情理之中输给了掘金，然后在去年的首轮被森林狼横扫。总的来说，这是太阳和大多数球队都能接受的成绩。得分：5/10
最近是否进行了让球迷愤怒或无法理解的交易或操作？也许太阳花了这么长时间才摆脱努尔基奇可以算在这里？或者我们可以追溯到近两年前的比尔交易？交易来比尔以及他的交易否决权确实带来了一些问题。得分：5/10
最近的运作是否有遗憾？这个问题一定与未能交易到巴特勒以及比尔的交易否决权限制有关，也许得到巴特勒并不能解决太阳所有的问题，但至少会比现在好。得分：8/10
是否有令人兴奋的年轻球员来分散你对本赛季的注意力？你对瑞安-邓恩怎么看？伊戈达罗呢？你能在场上认出吉莱斯皮吗？这些可能是不错的角色球员，但他们无法让你忘记球队整体的痛苦。得分：10/10
未来几个赛季是否有切实的希望？也许这支球队可以接受布登霍尔泽教练的理念，让每个人都达成共识，在理查兹作为中锋的完整赛季中表现出色，并扭转局面。这支球队有太多天赋，不应该如此平庸。与此同时，很多人认为交易截止日前的流言已经严重影响了杜兰特与球队的关系。得分：8/10
换教练能解决这个问题吗？太阳刚刚请来了布登霍尔泽，也许他不是正确答案，但这一切不是教练的问题，而且你不能一直更换主教练。得分：10/10
问题的根源有多深？问题的根源似乎一直延伸到老板伊什比亚，他管理球队的方式像在玩电子游戏一样。得分：9/10
情况有多糟糕？我必须和喜剧演员Aaron Edwards交流一下，他刚好也是太阳的球迷：
“这一切很糟糕，你可以看出太阳有一个关心球队并希望球队变得更好的老板，但他们用2018年的方式来做这件事，现在已经行不通了。我们都希望有一个关心球队的新老板和杜兰特，然后我们的确得到了。我预计今年夏天太阳会收获不少首轮签，但失去了杜兰特，而且以后连附加赛也打不进去。湖人和马刺即将再次崛起，而我的主队却陷入低谷，我又回到了20多岁时的状态。”
第三名：费城76人（22胜44负）
痛苦指数得分：61/80
本赛季表现有多糟糕？76人本应是争冠球队，并且有能力突破季后赛第二轮。他们引进了保罗-乔治并重组了替补阵容，以增强恩比德和马克西身边的轮换阵容深度。然而，76人现在胜率只有33.3%，还在努力保住他们今年前6顺位保护的首轮签。得分：10/10
最近几个赛季有多令人沮丧？非常沮丧，球迷们一直渴望看到恩比德和76人找到争夺总冠军的道路。2021年，他们对阵老鹰时发生了西蒙斯的闹剧。从那时起，恩比德要么受伤，要么76人整体表现不佳，或者两者都有。得分：10/10
最近是否进行了让球迷愤怒或无法理解的交易或操作？感觉76人球迷们对保罗-乔治的表现越来越失望，而且他的合同还有三年。也许我对未来的情况过于悲观，但他无法持续打出高水平的表现确实让球迷感到沮丧。得分：8/10
最近的运作是否有遗憾？如果我们将健康的恩比德视为这个问题中的“遗憾”，那么绝对有。两年前他还是MVP，现在到处都是关于他可能需要通过髋部手术来重新调整身体以减轻膝盖压力的报道。得分：10/10
是否有令人兴奋的年轻球员来分散你对本赛季的注意力？76人有！马克西显然非常出色，并且是全明星球员。76人还在交易截止日前换来了格莱姆斯，他是球队少数值得关注的球员之一。麦凯恩本可以在这方面提供很大帮助，但他的新秀赛季在去年12月就结束了。得分：6/10
未来几个赛季是否有切实的希望？我认为你可以说服自己相信这一点，但我觉得这是愚蠢的。即使他们本赛季健康，我也不看好76人。他们还没有证明任何值得信任的东西，而且我不确定你该如何相信恩比德的伤病情况会得到解决或改善。得分：8/10
换教练能解决这个问题吗？我想知道当每个人都健康时，纳斯教练对更衣室的控制力如何。很难判断纳斯是否是这支球队的合适主教练人选，因为他还没有机会持续执教一支健康且优秀的阵容，但我也认为他并非不可替代。得分：4/10
问题的根源有多深？这是一个棘手的问题。有很多人信任76人总裁作为球队的决策者，也有很多人对76人老板感到满意，我暂时将得分取一个中间值。得分：5/10
情况有多糟糕？我与John Jervay进行了交流，他是一位出色的播客制作人、播客主持人，也是一位费城体育迷，显然他永远不会停止“相信过程”：
“基本上，这对我来说无所谓，甚至有点可笑。76人非常幸运，因为费城老鹰队（橄榄球）夺冠了。否则，我们会更强烈地要求解雇76人总裁。虽然我也被洗脑了，认为我们可以竞争总冠军，尤其是在圣诞节击败凯尔特人之后，但我也能接受并希望这是一个意外的赛季，我又回到了查看数据统计并期待乐透抽签的状态。然而，本赛季的少数积极因素是76人确实有三名年轻球员（不包括马克西）打得不错（麦凯恩、贾斯汀-爱德华兹、格莱姆斯）。我也真心希望恩比德没有‘彻底报废’，我可以接受他不再是头号选择，但听到髋部手术和可能被迫退役的流言很可怕，这一切都表明76人需要改变，从解雇总裁开始！
至于未来……伙计，我仍然相信过程！我希望76人能在乐透抽签中获得前三顺位。如果不能，那就再来一年。每个球员都应该接受他们需要的手术，并努力在下赛季变得更好。如果这不可能，那么76人需要以低价处理掉乔治。如果上述情况无法实现，76人的比赛夜将会非常安静，我不想再看到那些更接近退役而不是巅峰的老将了。”
第四名：新奥尔良鹈鹕（18胜49负）
痛苦指数得分：57/80
本赛季表现有多糟糕？非常糟糕，因为鹈鹕在上赛季末曾有一些非常好的势头。锡安在附加赛受伤之前打出了职业生涯最好的表现，本赛季则是那种失落的延续，甚至更糟，鹈鹕的伤病比大多数人想象中的还要多。得分：10/10
最近几个赛季有多令人沮丧？和本赛季一样令人沮丧，胜利根本没有到来。球星的伤病让鹈鹕无法建立连续性，总是有不好的事情发生。得分：9/10
最近是否进行了让球迷愤怒或无法理解的交易或操作？并没有。我认为副总裁大卫-格里芬任期内的大多数操作都是可以理解的。此外，球迷们似乎对戴维斯的离开感到满意，因为锡安很快就加入了球队。得分：2/10
最近的运作是否有遗憾？就像上面提到的76人部分一样，我认为这个问题中的“遗憾”指的是一个健康且可持续发挥影响力的锡安。当他在场上时，他是一个历史级别的得分手。我们见过他状态极佳的样子，也见过他在状态不佳时依然表现出色。鹈鹕球迷只是希望他能持续上场，你怎么能不想念这样的球员呢？得分：10/10
是否有令人兴奋的年轻球员来分散你对本赛季的注意力？你认为墨菲、赫伯特-琼斯甚至锡安是令人兴奋的年轻球员吗？锡安最近一直在打球，我认为这符合条件。赫伯特-琼斯已经赛季报销了有一段时间，而墨菲在比赛中依然表现出色。我不确定这是否完全分散了注意力，但球迷们喜欢看锡安打球。得分：5/10
未来几个赛季是否有切实的希望？如果你相信锡安能保持目前的状态并保持健康，那么答案是肯定的。此外，鹈鹕将在今年选秀大会上获得一个非常高的顺位。选对人应该会为他们的未来增添希望……只要他们保持健康。得分：7/10
换教练能解决这个问题吗？我认为不能，这就是为什么如此令人沮丧。我认为威利-格林是一位非常优秀的教练，正如他在一年前所展示的那样，但他需要健康的球员来执教。得分：9/10
问题的根源有多深？我认为大卫-格里芬没有问题，并且仍然相信他积攒的阵容天赋是合理的。也许这是鹈鹕老板的问题，但我不确定你该如何继续将问题归咎于伤病运气，并认为这不仅仅是倒霉那么简单。得分：5/10
情况有多糟糕？我找到了我认识的最知名的鹈鹕球迷Chris Branch，他恰好也是互联网上最好的体育新闻通讯《The Pulse》的编辑：
“折磨这个词在体育迷中被过度滥用，但这个词还真挺合适。这支球队有足够的天赋，但四肢和韧带却不断撕裂、断裂和拉伤，鹈鹕被诅咒了。只要锡安还在阵容中，我就永远不会完全放弃，但目前，我已经被这支球队打得陷入了痛苦的沉默。”
第五名：华盛顿奇才（14胜51负）
痛苦指数得分：50/80
本赛季表现有多糟糕？唯一的安慰是本赛季的预期非常低，每个人都知道奇才会是什么样子。糟糕的是，他们仍然可能迎来队史最糟糕的赛季，大约84%的失利都是两位数分差。得分：9/10
最近几个赛季有多令人沮丧？我感觉与我互动的许多奇才球迷对球队表现糟糕并不感到意外，因为他们知道重建正在进行中，他们不满的是球队成为了笑柄。在重建之前，他们只是平庸而已。得分：7/10
最近是否进行了让球迷愤怒或无法理解的交易或操作？并没有。你仍然可以质疑奇才是否从比尔交易中得到了足够的回报，我认为他们对交易截止日的操作感到相当满意。得分：3/10
最近的运作是否有遗憾？也许奇才球迷对沃尔和比尔搭档的日子有些怀念，尽管那段时光并没有以他们期望的方式结束。阿里纳斯的节目让人无法忘记那些时光，但我认为奇才球迷的心态还不错。得分：3/10
是否有令人兴奋的年轻球员来分散你对本赛季的注意力？奇才在囤积年轻天赋方面表现不错，但我不认为目前有任何人展现出成为球队基石的潜力。不错，萨尔、库利巴利、凯肖恩-乔治和卡林顿都是有趣的年轻球员，可以分散一些注意力。得分：5/10
未来几个赛季是否有切实的希望？如果奇才最终能选中库珀-弗拉格，那么绝对有希望。如果他们选中迪伦-哈珀或埃斯-贝利，你也可以说服自己相信这一点。然而，即使有这些球员，这似乎也是一次漫长的重建。得分：5/10
换教练能解决这个问题吗？不能，我认为这是任何不安感的核心问题。布莱恩-基夫在他所拥有的条件下做得不错，但我不确定他是否已经证明自己是未来的救世主。不过，我希望看到他执教更多天赋球员。得分：8/10
问题的根源有多深？这一直是核心问题，奇才球迷会第一个抱怨这一点。莱昂西斯家族想要解决这个问题，但我不确定他们知道该怎么做，泰德-莱昂西斯任期内的成绩令人沮丧。得分：10/10
情况有多糟糕？我询问了我的朋友Cristina，她是一位奇才球迷，虽然她不喜欢我写关于奇才的文章，但她对球队短期和长期的情况进行了评估：
“呃……说实话，我预计奇才会搞砸。球队管理不善，缺乏长期战略。我可以看到奇才过于专注于选中库珀-弗拉格（可怜的家伙），如果奇才选中他，球队会砸大笔钱留住他（就像比尔和沃尔那样），但奇才没能力围绕他组建争冠球队，所以弗拉格只能独自扛起球队。或者奇才没有得到他，也没有一个可靠的B计划，最终只能拼凑一些随机的选秀方案，而不考虑长期的成功计划。奇才在选秀方面还不错，但我们无法培养球员，
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